〒105-0004 東京都港区新橋5-12-9 ABCビル４F

松崎カイロプラクティック新橋整体院

Tel 03-3432-6350

　新橋という場所がら、デスクワーク・PC作業中の猫背を気にされて、矯正を受けられる方が大半です。

　猫背に代表される上半身の悪い姿勢は、あなたの見た 目の印象を悪くするだけでなく、肩こり・首や背中の痛み・手のシビレを引き起こします。さらに、頭部への血流を硬くなった首の筋肉が妨害するため、頭痛・ 吐き気・目の奥の痛み・集中力の低下の原因にもなります。
　｢周囲の人に背中が丸いと言われる｣｢頻繁に頭痛がある｣｢慢性的に肩こり、背中の痛みがある｣｢高さのある枕じゃないと寝られない」｢実際にどういう 姿勢をすればいいの？｣｢姿勢を正しても辛くて長続きしない！｣そのような悩みをお持ちの方に、松崎カイロプラクティックの猫背矯正・姿勢矯正をおすすめしま す。

1. 背中が丸い
2. 頭が胴体に対して前にあり、首が前に傾斜しアゴが突き出ている
3. 肩と腕が体幹より前に置かれている

　これらを、関連する筋肉・筋膜のリリースと関節操作(カイロプラクティック)、徹底した姿勢指導で、下記の状態になって頂きます。

a. 背中がまっすぐで垂直

b. 頭が胴体の真上にあり、首が垂直、アゴが緊張せずに自然と引けている

c. 肩と腕が体幹の真横にある

1. どのような症状があるのか、どのようになりたいのかをカウンセリング時にお聞かせください。
2. 背中の丸さ、首の前傾、肩の前方移動、アゴの突き出しなどを、鏡の前でご本人に確認して頂きながら検査していきます。
3. カウンセリング・検査に基づいて、背中・首・肩・腕などの関連する筋肉をリリースし、伸縮性を向上させます。
4. カイロプラクティックの関節操作で、背中・首の関節の可動制を向上させます。
5. 姿勢指導で、《不必要な緊張のない、スラッとまっすぐで、力の抜けた姿勢・身体の使い方》を習得して頂きます。必要に応じて、体操指導、生活習慣のアドバイスも行います。

　長い年月をかけて習慣化されたものですから、一度の施術で猫背等の悪い姿勢のクセが解消することはありません。猫背矯正の本質は、普段から猫背ではない、まっすぐな姿勢を新しい習慣にすることです。しかし、通常3日〜１週間程度で、筋肉・関節の柔軟性は施術前の状態に戻ってしまうため、気を付けていても、猫背の姿勢に引き戻されてしまいます。
　筋肉・関節が元の状態に戻る前に、次の施術を受けることで、まっすぐな姿勢を続けられる柔軟性を身体に定着させてください。
　松崎カイロプラクティックでは、３ヶ月を矯正期間の目安として、通院プランを以下のように提案させて頂いています。

1. 最高の効率で矯正結果を得たい方は、最初の１ヶ月間は週２回、続く２ヶ月間は週１回を目標にご来院ください。
2. 様々な理由で、週に何回も通院出来ないという方は、週１回で３ヶ月間を目標にご来院ください。
3. 週１回も難しい方は、２週間に１回、３週間に１回でも、可能な範囲でご来院ください。その分矯正期間は長くかかりますが、出来る限りのことをさせて頂きます。また、A・Bプラン以上に、日常の姿勢に注意して下さい。

良い状態を維持するために、再び悪い姿勢にならないために、矯正期間終了後も２週間〜１ヶ月に１回程度のメンテナンスにご来院ください。

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